تقدم أفضل استوديوهات اليوغا في بالي أنواع مختلفة من اليوغا، فضلًا عن الممارسين المحترفين الذين يرحبون بجميع المستويات والتخصصات. في هذه الاستوديوهات، ستجد الكثير من جميع أنحاء العالم. هذه الاستوديوهات كما أنها تقع في مواقع مختلفة، ويمكن الاستفادة من الأماكن الطبيعية بعيدا عن الحشود المشتركة، في حين يقع البعض الآخر في الواحات، في وسط الأماكن المزدحمة. وفيما يلي قائمة بأفضل استوديوهات ممارسة اليوغا في بالي.
1- ذا يوغا بارن
باعتباره واحد من مراكز اليوغا البارزة في أوبود، الذي أسسه الناس الذين هم أيضا وراء مهرجان بالي الروح السنوي، يوغا بارن يرحب بكم مع صفوف مختلفة للاختيار من بينها على مختلف المستويات. وهو أيضًا من بين الأماكن التي تعمل بمثابة استوديو يوغا متكامل الخدمة حيث يجمع اليوغا مع الخلوات ومقهى لتعزيز الغذاء الصحي. هناك 5 استوديوهات في الهواء الطلق، اثنان منهم يستقبلان الصفوف اليومية بسعة 80 و 35 طالبا على التوالي. تتوفر حصص فردية تبدأ من 9 دولار أمريكي.
ساعات العمل: 06:00 – 21:00
الموقع: جالان هانومان، بادانج تيغال، أوبود
هاتف: 992 970 361 (0) 62+
2- رادينتلي أليف
هذا الاستوديو في بادانغتيغال (وتعرف أيضا باسم قرية غابة القرود أوبود) يقدم منشأة “إيكولوجية “، مع اثنين من مراكز اليوغا والتي بنيت لهذا الغرض. تأتي أنماط اليوغا في مجموعة متنوعة من الخيارات وفقا لجداول منتظمة. هناك مقهى في الموقع، يقدم وجبات صحية وعصائر وشاي وشوكولاتة خام للمساعدة في التجديد. تبلغ حصص الدخول الفردية 10 دولارات أمريكية (140،000 روبية إندونيسية).
ساعات العمل: 07:00 – 20:00
الموقع: جالان جيمبوان 3، بادانغتيغال، أوبود
هاتف: 055 978 361 (0) 62+
3- انتيوتيف فلو
يقع إنتيتيف فلو في منطقة قرية المرتفعات الهادئة في بينستانان في شمال أوبود، ويقدم استوديو لليوغا مصمم بشكل جميل يجعل من السهل ممارسة اليوغا مع مناظر وادي الخضراء الرائعة من كامبوهان. إلى جانب دروس اليوغا اليومية التي تشمل فينياسا، برانا، يين و هاثا، يوفر الاستوديو دورات تدريبية لمعلمي اليوغا إذا كنت حريصا على أن تصبح مدرب نفسك. ومتوسط الأسعار هي 9 دولار أمريكي.
ساعات العمل: 12:00 – 18:00
الموقع: جالان راية كامبوهان، بينستانان كاجا، أوبود
هاتف: 824 977 361 (0) 62+
4- باور أوف ناو أواسيز
مكان رائع في سانور للهروب من الصخب والحشود، يقدم مركز لليوغا محور في شكل منزل في شجرة من الخيزران مثير للإعجاب. التصميم المفتوح يجعل المكان جديد ومريح لممارسة اليوغا والتأمل. ويتكون المكان من طابقين، الطابق الأعلى على السطح لممارسة اليوغا والتأمل، في حين أن الطابق السفلى عبارة عن حديقة مفتوحة على المركز. كما يوجد في الموقع أيضا بار عصير عضوي ومقهى، ومكتبة، واستوديو للموسيقى. وتبدأ أسعار الصف من 7 دولار أمريكي.
ساعات العمل: من الساعة 08:00 صباحا حتى 08:00 مساء
الموقع: جالان ميرتا ساري، سانور كاوه، سانور
هاتف: 4535 6153 878 (0) 62+
5- يوغا جيوا بيكرام
في حين أن معظم استوديوهات اليوغا الأخرى تميل إلى وضع نفسها بعيدا عن الحشود، استوديو جيوا بيكرام يقع مركزيا في واحدة من المناطق المزدحمة في بالي الجنوبية. يقع استوديو اليوغا مباشرة على جالان بيتيتنجيت، بالقرب من ساحة سيمينياك وعلى بعد مسافة قصيرة سيرا على الأقدام من ساحل غروب الشمس الشهير. تضم الديكورات الداخلية في الاستوديو أرضيات خشبية مع جدران بيضاء ومرايا تمتد من الأرض إلى السقف وإضاءة طبيعية. وتبدأ الأسعار من 13 دولار أمريكي.
ساعات العمل: 07:00 – 21:30
الموقع: جالان بيتيتنجيت، سيمينياك
هاتف: 689 8413 361 (0) 62+
6- يوغا غوكول بالي
افتتح يوغا غوكول بالي كمدرسة لليوغا مع فريق من معلمي اليوغا المكرسين لتبادل الحكمة والحب. ويقدم الاستوديو دروسا يومية، ودروس خاصة، ومراجعات لليوغا، فضلا عن ورش عمل وأماكن إقامة. وهناك أيضا دورات تدريب معلمي اليوغا المقرر سنويا، بقيادة جاتينن. تتوفر فصول فردية بـ 500.000روبية إندونيسية لشخصين.
ساعات العمل: الاثنين – السبت 16:00 – 17:30؛ الأحد 09:00 – 10:30
الموقع: شانتي تويا، تيب كورونغ، بنجار أوماهانيار، بينارونغان، منغوي، بادونغ
هاتف: 33 385 616 877 (0) 62+
7- سامادي بالي
سامادي بالي هو استوديو لليوغا في كانغو حيث يمكنك معرفة الطريقة التقليدية المشار إليها باسم “اليوغا مايسور”، وكذلك يوغا هاثا. كما يقدم المركز مجموعة من أنماط اليوغا الأخرى وفقا للتفضيل، بما في ذلك حزمة مصممة خصيصا للأطفال. وتبلغ أسعار دروس اليوغا اليومية الواحدة ل120.000 روبية إندونيسية.
ساعات العمل: من الساعة 07:30 صباحا وحتى الساعة 09:00 مساء
الموقع: جل. بادانغ لينجونغ، كانجو
هاتف: 05 125 383 812 (0) 62+
8- مركز تاكسو لليوغا
يتمتع مركز تاكسو لليوغا بموقعه المركزي في أوبود، مباشرة بين طريق غابة القرود و جالان هانومان. وتشمل الجداول الأسبوعية تمارين الهاثا ، بقيادة فريق من المدربين الباليين والدوليين. كما تتوفر دروس خاصة للمبتدئين أو لأولئك الذين يحتاجون إلى ممارسة محددة للمساعدة في الانتعاش الذاتي من الإصابة أو الصدمة، بحد أقصى ستة أشخاص بسعر 80 دولار أمريكي.
ساعات العمل: من الساعة 08:00 صباحا وحتى الساعة 05:30 مساء
الموقع: جالان غوتاما سيلاتان، أوبود
هاتف: 490 971 361 (0) 62+
9- شالا يوغا سيمينياك
شالا يوغا سيمينياك يقدم العديد من أنماط اليوغا في غرفة استوديو مغلقة وهادئة، مع التركيز على نمط أشتانغا اليوغا والبرامج التي تُعقد لمدة ستة أيام في الأسبوع. يتوفر صف لليوغا بسعر 9 دولار أمريكي (120.000 روبية إندونيسية) ويمكنك الانضمام إلى 11 فصلا بقيمة 73 دولارا أمريكيا.
ساعات العمل: 12:00 – 24:00
الموقع: جالان راية باسانغكاسا 1200B، سيمينياك
هاتف: 498 730 361 (0) 62+
10- استوديو يوغا أولوب ينجار
يقع الاستوديو في واحد من الشوارع الجانبية المدسوسة بعيدا في سيمينياك، مع حديقة منزله الخصبة بمثابة المكان الرئيسي حيث يدرس ينغار وهاثا ثلاث مرات في الأسبوع مع فصول دراسية لمدة ساعتين. المبتدئين هي موضع ترحيب، حيث يتم تدريس تقنيات الممارسة في أي وقت من الأوقات. يأتي الطلاب إلى سيمينياك من جميع أنحاء العالم للتعلم تحت قيادته. وتبلغ قيمة الصف 7 دولار أمريكي (100000 روبية إندونيسية).
ساعات العمل: 08:00 – 18:00
الموقع: جالان دروبادي 7، بنجار باسانغكاسا، سيمينياك
هاتف: 507 3811 812 (0) 62+
تعليقات
إرسال تعليق