لا أحد ينكر ضرورة تناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم، حيث تأتي أهميته في تنقية الجسم من المواد السامة المتراكمة بداخله مع الحفاظ على درجة حرارته، كما لا غنى عنه في ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف، لكن يتساءل البعض هل تناول الماء على معدة فارغة يعود على الجسم بالفوائد أم يتسبب في بعض […]
التدوينة القول الفصل فى شرب الماء على معدة فارغة ظهرت أولاً على مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق