أكدت الكثير من الأبحاث أن النوم بعد الأكل بشكل مباشر من السلوكيات الخاطئة التي اعتاد عليها العديد من الأشخاص، فقد أوضحت أنه من اللازم انقضاء مدة زمنية معينة بين وجبة الغداء أو العشاء وبين النعاس لأن ذلك يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية أشعرها الحموضة وارتجاع المريء، لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى الأضرار التي […]
التدوينة النوم بعد الأكل خطر على صحة الأنسان فما هي أضراره الجسمية؟ ظهرت أولاً على مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق