الكالسيوم عنصر غذائي لا يخفى على أحد أهميته في بناء عظام وأسنان قوية، بل إنه ضروري لجميع أجهزة الجسم ويتم امتصاصه بمساعدة عناصر أخرى مثل فيتامين D وLysine، وفي هذا المقال سنقدم لكِ تقرير مُفصل عن الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للشخص البالغ ومصادر الحصول عليه. الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للشخص البالغ الفتاة في مرحلة المراهقة […]
The post الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للشخص البالغ ومدى أهميته لصحة الجسم appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق