كثيرًا ما نسمع عن أنظمة الرجيم التي ترتكز بنسبة كبيرة على الحبوب الغذائية الكاملة مثل الأرز الأسمر ، حيث إنه من الأطعمة التي تحتفظ بقيمتها الغذائية وتساهم في تخسيس الوزن وخسارة الدهون وضبط مستوى الكوليسترول في الدم، لكن ما لا يعلمه العديد من الأشخاص أنه من أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على الاستمتاع […]
The post فوائد الأرز الأسمر لصحة الجسم والرجيم وأفضل أنواعه بالأسعار appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق