كثيرًا ما نتعرض لإشارات مرضية معينة في أجسامنا، ولكننا نجهل السبب، وتعتبر اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 منتشرة كثيرًا، ويظن البعض أنه لا يوجد حل لصداع أو أرق ونسيان أو تقصف شعر، وبالاخير يكون نقص في فيتامين أو معدن معين في الجسم، تابعينا لتعرفي المزيد عن فتيامين ب. اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 […]
The post اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 والأسباب الرئيسية والكمية الموصى بها appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق