نتحدث اليوم عن فيتامين د الذي يعتبر من أكثر الفيتامينات شيوعًا في تعرض الأشخاص لنقص فيه، من منّا عندما يشعر بآلام في العظام لا يقوم بعمل تحليل كالسيوم، وتكون النسبة طبيعية، ولكنه لم يعرف لماذا العظام والعضلات تؤلمه وضعيفة وهاشّة؟ هذا هو فيتامين د، تابعوا معنا ماذا يسبب نقص فيتامين د بالتفصيل. ماذا يسبب نقص […]
The post ماذا يسبب نقص فيتامين د للجسم وما هي اهم مصادره الغذائية appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق