تأتي أهمية تناول السلمون والتونة من كونهما مصادر هامة للبروتين بالإضافة إلى وجود بعض الفيتامينات والمعادن، ويجب عليكِ أن تتعرفي على عدد السعرات الحرارية في السلمون والتونة خصوصًا إذا كنتِ تتبعين أي نظام غذائي. يستعرض هذا المقال عدد السعرات الحرارية في السلمون والتونة والقيمة الغذائية لكل نوع. السعرات الحرارية في السلمون والتونة 100 جرام سلمون […]
The post السعرات الحرارية في السلمون والتونة appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق