تكمن صعوبة رجيم دوكان في المرحلة الأولى منها، حيث تعتبر من أقسى المراحل التي يمر بها الأشخاص عند اتباع هذا الرجيم، لذلك يجب عليكِ أن تتعرفي على رجيم دوكان المرحلة الأولى بالتفصيل. يستعرض هذا المقال تعريف برجيم دوكان مع شرح للمرحلة الأولى ومدتها بالتفصيل بالإضافة إلى توضيح أهم الأطعمة المسموحة وجدول وجبات الرجيم. ما هو […]
The post تعرفي على رجيم دوكان المرحلة الأولى بالتفصيل appeared first on مجلة رقيقة.
تعليقات
إرسال تعليق