فوائد أكل العسل على الريق وتناوله قبل النوم مباشرة للصحة

فوائد أكل العسل على الريق لا تحصي فإن العسل من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على فوائد كثيرة للجسم، فهو يحتوي نسبة جيدة من الكربوهيدرات، كما أنه يحتوي على سكر الفركتوز، حيث أن معظم العسل مكون من السكر، فنسبة السكر في العسل تزيد عن 95%. كما أنه يحتوي على فيتامينات كثيرة وأحماض أمينية والكثير من […]

The post فوائد أكل العسل على الريق وتناوله قبل النوم مباشرة للصحة appeared first on مجلة رقيقة.

تعليقات